カラシナの日記

寒くなりはじめてから、
身体の動きがやたら鈍くさい.
動きたくないし、
食べると気分が悪くなる事が多い炭水化物をもりもり摂取する.
もちろん翌朝の寝覚めはすっきりしない.
正直、自分をあほちゃうかいな.と思う.
わかってても止められてないなんて.

おまけに
我が家は夏を旨として作られていて、
自室はえらく寒々しいのですよ.
畳の底から冷えてくる.ぶるぶる～

ぬくだまる映画館にいきだいなぁ...

もっとも、主なのは寒いこと.
暴食は、従.

暖かいところでは
むしろなにも食べなくて平気だし、
身体も軽く動かせるから.

どちらにせよ、動くしかないんだよね.
筋肉が衰えると余計に寒くなるのだし.
よーくストレッチしてから、走りますか...